Ingredienser:
2 1/2 dl majsmjöl
1/2 dl solrosfrön
1/2 dl pumpakärnor
1/2 dl linfrön
1/2 dl sesamfrön
1/2 dl olivolja
2 1/2 dl varmt vatten
Flingsalt
Gör så här:
1. Sätt ugnen på 175 grader.
2. Blanda ihop alla ingredienser förutom flingsaltet.
3. Platta ut degen tunt på plåt med bakplåtspapper, sätt gärna en plastpåse på handen så går det lättare.
4. Strö sist över flingsaltet.
5. Låt gräddas i ugnen i en timme.
skriven
Vilket bra tips med plastpåsen. Hade jag aldrig kommit på själv :)